噪音影響睡眠,飛蛾蛋

健康網》睡覺過度翻身影響健康醫點2主因釀睡眠障礙

噪音影響：過大或刺耳的噪音，易使另一半難以入眠或在夜間醒來，因此，建議使用耳塞或白噪音機，營造寧靜的環境，更重要的是打鼾，要看醫生做治療。光線打擾：強光可能打擾睡眠生理時鐘，因此應避免使用明亮的電子設備，還有床頭燈或桌燈，這些都是造成生理時鐘的干擾來源，建議使用窗簾或眼罩，營造適合入眠的昏暗環境。研究表示，強光源可能打擾睡眠生理時鐘，因此建議使用窗簾或眼罩，營造適合入眠的昏暗環境；圖為情境照。（圖取自freepik）床上用品：枕頭和床墊的選擇確實會影響晚上翻身的頻率。枕頭應該能夠支撐頸部，保持自然的脊椎曲線。過高或過低的枕頭可能導致頸部不適，引起翻身的反應；床墊應提供足夠的支撐，以確保脊椎保持正確姿勢，過軟或過硬的床墊都可能引起不適，使人在夜間多次轉身。

生男3大秘訣!丈夫爆發力是關鍵醫曝1性福技巧：努力深入讓y精子衝刺

醫師陳偉傑、羅詩修整理3大「生男秘訣」。（圖／翻攝自臉書「泌密會客室-陳偉傑醫師 x 羅詩修醫師」）第二類則為「行房技巧」，有說法是 ...

【1982年的五行屬什麼】82年出生五行屬什麼

陽曆是1982出生，農曆是壬戌年出生，生肖屬狗，那麼五行屬壬水，支五行屬戌土，所以為海水命顧家犬，那麼水狗命。平時做一些善事，還得不到貴人提拔。屬狗人比嚮，他們生活所束縛，所以平時會去找那些管理嚴格公司。所以他們平時喜歡遊山玩水四海為家，平時工作一段時間，有了資金會去旅行，去欣賞外地風土人情，發現世界能這麼。平時一個人什麼親人，所以不管哪個城市生活是，就算過條件差一些但是心裏面。屬狗人喜歡別人限制他，所以會搞藝術或者文學類受限制行業，比如畫畫有寫作，限制地點和時間，只用自己才能發揮出來行，可能開始什麼名氣，搞藝術賺什麼錢，可是到了後來技術了，沒有任何貴人提拔，所以他只能自己去創造機會，自己實力是得到認可了，所以工作方面是。延伸閱讀… 1982年是什麼命五行屬什麼1982年五行缺啥

流行性感冒（流感）

流感又称流行性感冒，是指鼻、咽喉和肺部（均属于呼吸系统的一部分）受到的感染。这种流感是由病毒引起。流行性感冒通常被称为流感，但与会导致腹泻和呕吐的胃肠型"流感"病毒的不同。大多数流感患者可自行痊愈。但有些情况下，流行性感冒及其并发症也可能是致命的。以下人群患流感并发症的风险高于平均水平：幼儿，尤其是 12 个月或以下的幼儿。在流感季备孕、处于孕期或者分娩不久的人群。 65 岁以上成人。生活或工作场所内的人员密集。例如，护理院和军营内人员以及医院内人员。在美国，部分人群因流感而需要入院治疗的风险比较高。包括美洲印第安人、阿拉斯加原住民、黑人或拉丁美洲人。流感并发症的其他高风险人群包括具备以下特征的人群：免疫系统功能低下；体重指数（BMI）为 40 或以上；

干支

天干地支是十干与十二支的合称、簡通稱為十天干十二地支，由两者经一定的組合方式搭配成六十对，为一周期，循環往復，称为一甲子或花甲之年。歷史天干地支、十二生肖、五行等。古代中國用以记录年、月、日子及时期。汉字文化圈地区也曾跟随古代中国用干支記录时间。最初，干支為古越語，後才簡化為中文。 [1] 十天干 : 阏逢、旃蒙、柔兆、强圉、著雍、屠维、上章、重光、玄黓、昭阳。十二地支 : 困敦、赤奋若、摄提格、单阏、执徐、大荒落、敦牂、协洽、涒滩、作噩、阉茂、大渊献。因干支纪年法纪年时一周期为六十年，所以也用"甲子之年"或"花甲之年"来形容（60＋1虚龄）或岁数之一的老人。

流產

流產（ miscarriage ），又稱自然流產（ spontaneous abortion 或 pregnancy loss ），俗稱小產。是指胚胎或胎兒發育到可在子宮外獨立生存（英語：Fetal viability）之前的自然死亡 [1] [4] 。有些以孕齡 20週為界，之前的胎兒死亡稱為流產，之後的則稱為死產 [13] 。流產最常見症狀是陰道出血有或沒有伴隨疼痛 [1] 。在這之後可能感到悲傷、焦慮、以及罪惡感 [3] [14] 。組織與血塊狀物質也可能從陰道流出 [15] 。當婦女一直持續發生流產時，就算是不孕症 [16] 。

《中醫詞典》解釋「指節」的意思

" 指節是手指和足趾的關節，由指骨和掌骨相連接而成。指節分為兩類：一類是指骨之間的關節，稱為指關節；另一類是指骨與掌骨相連接的關節，稱為掌指關節。指關節由兩塊指骨構成，其形狀類似於球窩關節。掌指關節由一塊指骨和一塊掌骨構成，其形狀類似於樞軸關節。指節是人體運動的重要部位，其活動範圍較大，可以完成屈伸、外展、內收等動作。指節的活動受多種因素影響，包括關節周圍的肌肉、韌帶、神經等。指節是人體重要的部位，其功能異常會影響手指和足趾的活動，甚至導致手指和足趾的畸形。因此，在臨床上，指節的損傷和疾病需要引起重視。指節損傷的常見原因包括外傷、骨折、脫位、關節炎等。指節疾病的常見類型包括類風濕性關節炎、強直性脊柱炎、痛風性關節炎等。

[寶寶] 兩大一小怎麼睡

方案2 手邊既有的caraz 200×160上面放雙人獨立筒床墊優點：之前就是這樣睡，我有充分休息到，但是小孩爸爸反應無法好好交流，兩個月前才變回正常一張雙人床。缺點：非常非常佔空間，兩張雙人床放了之後房間完全沒辦法有走道，小孩爸爸上下床直接踩床路過，床墊一年陣亡一張不敢買太好的，而且地墊尺寸不太合雙人床墊，我不小心滾下去好幾次過。而且床墊很重，我如果要搬動跟擺放會很辛苦。不確定因素：小寶哪天突然又只想念阿嬤了毫不留情的離開，我床墊不知道要怎麼辦了。方案3 一樣caraz地墊但是上面擺放單人獨立筒床墊優點：省空間加上三人一起睡會舒服很多。缺點：沒這樣放過不知道會不會空間又不夠睡，而且單人床我猜搬起來輕不了多少。不確定因素：如方案2。